因為之前有買過這種類似的零食給三犬吃,所以,就想那就來試試看吧!
不能都只吃肉片啦,這樣會「肥的很快」要加點蔬菜這樣營養才會均衡...
既然減不了肥,也要兼持一個原則,就是「胖也的胖的健康、胖的漂亮」....

地瓜的好處:
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,
營養價值很高,寬腸胃、通便秘(看通一通會不會瘦一點...嘿)

把地瓜去皮切條狀,水煮後沖涼水增加Q度,雞肉切丁丟入調理時絞成碎肉...


先排排好...


拿出烘焙用的擠花袋...


開始準備用力的把雞絞肉,給擠出來吧!


擠好了的地瓜雞肉捲,是不是很美啊!


這可是使出吃奶的力氣,和破了幾個擠花袋換來的成果,記得擠花頭要選大一點,比較好擠哦!


因為是自己想像所做出來的,所以很怕烘出來的樣子會失敗,緊張吶!










透過定時器七個小時後,一早醒來,就看到完美的成品了!


再看近一點...成品看起來很可口吶!


把最後剩下的雞絞肉,學愛莉麻一樣,用放射狀做成雞肉條...好玩吶!


人客啊!看起來素不素很好吃啊!


雞肉捧捧條,也烘的硬邦邦的...


又到了麻豆試吃的時間了...大家等距離的排排坐著...很有經驗哦!
每次動手做他們吃的東西後,看到他們期待的表情...就覺得好滿足哦!


這是1.8L的樂扣樂扣...剛好六層做完是一罐的量,預計是二星期的量吧!
算一算花費:地瓜25元+雞肉約120元,加上電費,應該160元有找吧!很划算哦!


以上這篇,主要是想獻給竹廉幫老大的麻麻...趕快去敗一台吧!




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    lin921 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()