因為之前有買過這種類似的零食給三犬吃，所以，就想那就來試試看吧！
不能都只吃肉片啦，這樣會「肥的很快」要加點蔬菜這樣營養才會均衡...
既然減不了肥，也要兼持一個原則，就是「胖也的胖的健康、胖的漂亮」....

地瓜的好處：
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，寬腸胃、通便秘(看通一通會不會瘦一點...嘿）

把地瓜去皮切條狀，水煮後沖涼水增加Q度，雞肉切丁丟入調理時絞成碎肉...


先排排好...


拿出烘焙用的擠花袋...


開始準備用力的把雞絞肉，給擠出來吧！


擠好了的地瓜雞肉捲，是不是很美啊！


這可是使出吃奶的力氣，和破了幾個擠花袋換來的成果，記得擠花頭要選大一點，比較好擠哦！


因為是自己想像所做出來的，所以很怕烘出來的樣子會失敗，緊張吶！

等

等

等

等


透過定時器七個小時後，一早醒來，就看到完美的成品了！


再看近一點...成品看起來很可口吶！


把最後剩下的雞絞肉，學愛莉麻一樣，用放射狀做成雞肉條...好玩吶！


人客啊！看起來素不素很好吃啊！


雞肉捧捧條，也烘的硬邦邦的...


又到了麻豆試吃的時間了...大家等距離的排排坐著...很有經驗哦！
每次動手做他們吃的東西後，看到他們期待的表情...就覺得好滿足哦！


這是1.8L的樂扣樂扣...剛好六層做完是一罐的量，預計是二星期的量吧！
算一算花費：地瓜25元+雞肉約120元，加上電費，應該160元有找吧！很划算哦！


以上這篇，主要是想獻給竹廉幫老大的麻麻...趕快去敗一台吧！




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二人三犬

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