知道減肥的重要性後，三犬幾乎都是吃蔬菜餐，
本來也想做個一星期餐，但是，三犬的一星期的量實在不少，只好作罷，改為每天現煮OR隔夜餐！
把拔最近也很賢慧的幫三犬煮蔬菜餐，
不過男生畢竟是男生，切菜對他來說，實在給他有點「手殘」，
切的都特大塊，怕這樣對三犬不好消化，
使用調理機來切片、切絲，似乎一切都變的好簡單哦！真的很方便吶！
因為，冰箱還有一包羊小排，當初是買來要給三犬吃，總是得慢慢消掉才行...
所以，假日時會料理「羊小排」幫他們加菜...
之前，
IO一餐30g飼料，現在是蔬菜+10g飼料，
YUKI、江GO一餐100g飼料，現在是大量蔬菜+40g飼料，
三犬都吃的吱吱叫...不再有零食，把飼料也當成平日的獎賞...
江go這小孩，吃完飯除了吃髖關節保健食品外，現在還要再吃止痛藥+止酸藥...
說到這，不得不稱讚我兒子，他連吃藥丸都是那麼渴望...完全沒有勉強！
每次看他吃的那麼豪爽，
其實，我的心裡卻是有點心酸、心疼...為什麼是止痛藥啊！？
只好都上SONY DSLR Family (Minolta) 單眼相機家族 - SDF 看大家分享攝影技巧，
可是，我的記性差又懶惰，所以，都沒有好好研究怎麼拍攝，胡亂拍一通...
今天，在Mobile01 SONY相機有出新雜誌溜：介紹A350+17種情境拍攝分享！ 發現這個訊息，
終於有出A350單眼攝影書了，真的超開心的啦！而且才99元，馬上跑去書局抱回一本研究研究！
又到了特賣會場看到了這本「蛋料理」打79折，愛吃蛋的我，也就給它買下來啦！
最近很想做不同的手工布包，先到書局翻了不少的手工書，再把想買的書記下來，
然後，再到博客來網路書店下訂，因為都有打折，直接在書局買的話就沒便宜到囉！
我承認這本是為了湊滿500免運費，而加訂的啦！呵~~
三個寶貝蛋 (4)
減肥是一種生活習慣 在習慣養成前總是很辛苦的 等已經變成"習慣"之後,就不會很辛苦了喔!!! 期待江GO的佳音!!!
嗯，現在是痛苦的開始... 為了讓他們陪我們長久， 我想是值得的...
減肥真的是一開始最辛苦... 久了就成習慣了...
是啊！ 辛苦前陣子， 希望好日子快點來囉！
減肥真的好辛苦~ 不過為了身體健康一定要加油唷!! 每次到書局我都會想買那些手作的書~ 可是買回來的下場就是永遠不會有動手的一天啊XD
是啊！ 跟人減肥一樣，都好難哦！ 呵，手作真的要有耐心啦！ 不然我也是常常發懶中...
你買的後3本我家都有耶XD 就叫你搬來新竹住 這樣三犬可以來我們家吃吃 你可以來我們家看書 減肥加油!!!
是哦！我也覺得我應該搬到新竹去... p麻什麼都有...我就可以去向你學習了啦！
江go最近看照片都好憂鬱 可能跟沒零食及身體不舒服有關吧 但江go連吃藥都這麼乖 不得不給他拍拍手 這樣3犬媽就不用上演餵藥肉搏術了
對吶！你不說我還沒發現... 可能在家悶的不得了吧！ 是啊！不像我家yuki和io，餵藥跟餵毒藥一樣...
ㄟ都..... 是說這樣要阿抹我期盼丈母娘做的 ㄙㄟ 批 露 嗎???
呵~~ 有機會一定作給女婿吃啦！ 那天來我家探親啊！
江GO真的眼神有點憂鬱哩 身體不舒服齁!! 要快快好起來喔!! 江GO真乖~會好好吃藥藥 雖然心疼~但是都是為了江GO好~所以江GO一定懂得~所以才會這麼乖的!! 加油!
我也覺得他最近都是那種悶悶的臉說...呼~~ 只能儘量的安慰他囉！ 嗯...乖寶寶吃藥都不勉強...我很欣慰！
狗餐看起來好好吃... 三犬拔也好讚，竟然會動手為兒女們做吃的，會下廚的男人感覺特別有愛心哪！ 我覺得江GO真的有瘦了喔！再接再厲！
他說他覺得煮這些也蠻有趣的啦！ 只是收尾都我要收啦！ 不過這也好，分工合作囉！
加油~ 一開始都比較辛苦,以後會越來越好!
好的，謝謝kuma麻哦！ 為了以後的日子...是要堅持的！
加油加油!! 會慢慢好轉的^^ 能吃到爹娘親手料理真的是超幸福的^^
嗯，希望星期四覆診，可以有進展！
江GO.加油加油哦 看到你躺在那裡的樣子 好心疼.
謝謝你哦！ 我們一定會加油的！！！
江go真是乖小孩 奇奇連飯都不肯自己吃 更別說是藥辣>< 江go要加油快點好起來喔~
我也很希望這個乖小孩， 乖乖吃藥，病也快好點...
哇..........飼料吃的比荳荳還少ㄟ. 一定瘦的啦 江go好乖ㄛ.都乖乖吃藥藥. 這樣一定好的快.乖寶寶
噗，荳荳是不易發胖體質啦！好好哦！ 不像我家是易胖體質！昏~
你們家是一天吃一餐嗎？ 如果是一天兩餐 一餐100g飼料真的蠻多的^^ 我之前看過一本狗狗減肥書 他建議一天多餐，每餐吃的少活動一下就把熱量消耗了 給你參考:)
成犬後都是一天一餐啦！ 其實之前一天一餐100G，不算多... 現在就一天50G囉！
唬 你們的減肥餐也太好吃了吧 害身為人的我也想跟進...最近也需要減肥了 加油哦 江GO 希望回診能有好消息
那個那個羊肉是假日才有的啦！ YUKI拔也這樣說，說這樣就會瘦啊！ 那叫我也應該來這樣吃，只吃蔬菜...昏~
三犬現在吃的好健康 好乖..會吃蔬菜.. 江go的臉苦苦 但吃藥還是很乖 不用麻傷腦筋 希望覆診會有大好消息 到時可以全家出外放風 大開心一下囉..
是啊！他們對蔬菜還蠻愛的... YUKI就比較便挑食...不過大致上都會吃光光... 江GO算是一個很乖的病人啦！
真的～減肥一開始最辛苦了～ 撐過以後就會好一點了 三犬加油！恢復苗條身材ㄋㄟ
喂藥時真的覺得心裡酸酸的 我也會這樣 醫生都把藥弄的甜甜的 他們都吃的好開心 看起來都覺得好“不甘“
減肥餐看起來挺豐富的 我偶而也會去誠品看DIY的書. 看了很心動~ 有嚐試做過幾次. 最後我通常都只能看一看 畢竟真的動手做~還真難阿!!
狗狗減肥真的很辛苦 之前我幫尻尻減肥 減到疑似有貧血症狀 嚇死我了 趕緊幫他增加飯量 千萬別像我一樣減過頭了唷 江go 加油~!
江go真ㄉ好乖喔 (阿罵分不出你是太乖還是餓太久.吃起藥來竟然.... 如呎阿沙力)
看到YUKI麻有放鬆調整自己感到開心喔.. 江GO目前還OK吧?兩個禮拜的觀察期應該也到了.. 鄉村雜貨一直是我的最愛 但手拙只看不會做 好期待YUKI麻做出成品來...
孩子不舒服，為人父母的總是特別擔心~ 江go不會有事的~ 有吃藥、又減重~很快就會好的^_^
sony那本 我也要來去找找 sony的來握個手吧！
呵，99元可以買啦！ 都是彩色版的哦！